2006年12月20日

亀田興毅

とりあえず当ブログでも扱っておきます!
あえて前回のタイトルマッチですが・・・。

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2007年01月03日

山本”KID”徳郁

キッド選手はかっこいいですね!こういう体になりたい人はたくさんいるんじゃないですか?
夢のためにレスリングでオリンピックに出るってすごいですよね。

2006ダイナマイト

2005キッドvs須藤元気

キッドvsザンビディス

キッドvs村浜 この頃のキッド大好きです

ハイライト

キッドvs安廣


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2007年01月16日

辰吉丈一郎

辰吉丈一郎さんの動画です。日本人ボクサーで一番好きです。ファンサービスというか挑発がいいですね!
死亡遊戯のテーマもいいですね!!!

薬師寺vs辰吉入場シーン

薬師寺vs辰吉1

薬師寺vs辰吉2

薬師寺vs辰吉3

薬師寺vs辰吉4

辰吉vs岡部1

辰吉vs岡部2


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2007年01月28日

キッド残念

残念です。負けてしまいましたね。肘を痛めて全治3〜4ヶ月らしいですねふらふら
Yahoo!ニュース

試合動画はこちら
山本"KID"徳郁vs井上謙二


総合のようにはいかないですねバッド(下向き矢印)
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2007年02月02日

マイクタイソン

元ヘビー級チャンピオンマイクタイソンの動画です。1988ぐらいがタイソンの絶頂期で、この頃はめちゃめちゃ強かったと記憶しています!

マイクタイソン

KO-king

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2007年02月13日

魔裟斗


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2007年02月14日

モハメドアリ

モハメドアリの動画です。自分もよく知らなくて見てみたかったので探してきました!
蝶のように舞い、蜂のように刺す
(Float like a butterfly, sting like a bee)
は有名ですが、アリのオリジナルじゃないんですね!
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Tribute

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アリvs猪木(11R)終始このような闘いでしたね

CAREER HIGHLIGHT REEL

Compilation


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2007年02月16日

PRIDE男祭り2006FUMETSU−1

いまさらですが、テレビでやらなかったので見ていない人も多いかと思いまして・・・。

PRIDE2006男祭りFUMETSUの動画です!
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田村潔司vsミノワマン


青木真也vsヨアキムハンセン


マウリシオショーグンvs中村和裕


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PRIDE男祭り2006FUMETSU−2


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PRIDE男祭り2006FUMETSU−3

PRIDE2006男祭りFUMETSUの動画の続きです!
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ジョシュバーネットvsアントニオホドリゴノゲイラ



エメリヤーエンコヒョードルvsマークハント


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郷野聡寛vs近藤有己だけ探せないっすm(__)m
結果は郷野の判定勝ちですね!




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筋力トレーニング部位別動画
筋力トレーニング動画 2011/06/08更新 
トレーニング部位別 ランキング
トラコミュ
筋力トレーニング

胸部 Chest:胸を鍛える 主ターゲット:大胸筋
プッシュアップ2(腕立て伏せ)・ワイドグリッププッシュアップ:拳立て伏せ関連記事バーティカルプッシュアップ
プッシュアップバリエーション
ベンチプレス3リバースグリップベンチプレスインクラインプレス3デクラインベンチプレス
ビルダーベンチプレス粟井式インクラインベンチプレス
チェストプレス3
ダンベルベンチプレス3
ダンベルフライインクラインダンベルフライ
ディップス4
ジロンダディップス
ペックデッキ(ペックデック、バタフライ)
ケーブルクロスオーバー
チェストトレーニング

上背部 Upper back:背中を鍛える 主ターゲット:広背筋
ラットプルダウン5ストレートアームラットプルダウン2
ビハインドネックプルダウン
粟井式プルダウン
田代誠指導、お宮の松ボディビルコンテストへの道
チンニング4スターナムチンニングビハインドネックチンニング
ナローアンダーチンニング
パラレルグリップチンニング
インバーティッドロウ
クラッピングプルアップ
ワンハンドダンベルロウイング:ツーアームダンベルロウイング
ベントオーバーロウイング3ドリアンロウ関連記事
シーテッドロウ3
プルオーバー3
シュラッグ3
ビルダーバックワークアウト

上腕部 Biceps:腕を鍛える 主ターゲット:上腕二頭筋
ダンベルカール5インクラインダンベルカール:関連記事
バーベルカール(アームカール、バイセップスカール)・ナローグリップカールハイレップス
コンセントレーションカール4
ハンマーカール4関連記事
プリーチャーカール3(スコットカール)・粟井式スコットカールリバースプリーチャーカール
ダンベルリバースカールリバースバーベルカールゾットマンカールドラッグカール:関連記事
ライイングカール2関連記事
ケーブルニーリングカール
粟井式上腕トレーニング
ビルダーバイセップスカール

上腕部 Triceps:二の腕を鍛える 主ターゲット:上腕三頭筋
トライセップスエクステンション3(フレンチプレス)
ダイヤモンドプッシュアップ3(ナロープッシュアップ)
トライセップスキックバック3(プッシュアウェイ)
プレスダウン3(プッシュダウン)
ナローベンチ4
ベンチディップス
ライイングトライセップスエクステンション
スカルクラッシャー
ビルダートライセップスワークアウト
トライセップストレーニング

肩部 Shoulder:肩を鍛える 主ターゲット:三角筋
ショルダープレス3(オーバーヘッドプレス)
アーノルドプレス3(ダンベルスピンプレス)
フロントプレス・バックプレス
フロントレイズ
サイドレイズ3(ラテラルレイズ)
リアレイズ2(ベントオーバーラテラルレイズ)
マシンリアレイズ
アップライトロウ3
インターナルローテーション
粟井式ショルダープレス
ショルダーワークアウト
ショルダートレーニング

腹部 Abdominal:腹筋を鍛える 主ターゲット:腹直筋
シットアップ腹筋トレーニングバリエーション32はこちら腹筋を鍛える
クランチ3関連記事
リバースクランチ2バイシクルクランチケーブルクランチダブルクランチオブリーククランチ関連記事コロコロ腹筋ローラー
ニートゥーチェスト
サイドベンド
ハンギングニーレイズレッグレイズ腹横筋を鍛えるドローイン2
腹横筋関連
ドラゴンフラッグ
プランク
サイドプランク
粟井式プランク
ヒューマンフラッグ
アブドミナルトレーニング腹筋トレーニング
腹筋トレーニング68種目

下背部 Lower back:腰を鍛える 主ターゲット:脊柱起立筋
デッドリフト3
スティフレッグドデッドリフトルーマニアンデッドリフト2関連記事
トップサイドデッドリフト
バックエクステンション
リバースハイパーエクステンション
タッチトゥズ
ライイングバックアーチ(スーパーマン)関連記事
リバースバックレイズ
グッドモーニング

前腕部 Forearm:手首、前腕を鍛える 主ターゲット:前腕屈筋群、伸筋群
ダンベルリストカール・リストカール
リバースリストカール2
ラジアルフレクション
ウルナフレクション
スピネーション
プロネーション

大腿部 Femoral:太ももを鍛える 主ターゲット:大腿二頭筋、大腿四頭筋
レッグエクステンション2
レッグカール

下腿部 Lower leg:ふくらはぎを鍛える 主ターゲット:腓腹筋、ヒラメ筋
カーフレイズ・ドンキーカーフレイズ:かかとあげ
トゥレイズ

臀部 Gluteus:お尻を鍛える 主ターゲット:大臀筋
ヒップアダクション・ヒップアブダクション
ヒップフレクションヒップエクステンションヒップリフト3
ズザナヒップトラスト

脚部 Leg:脚を鍛える 主ターゲット:大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングス
スクワット3ワイドスタンススクワット・クローズスタンススクワット・クォータースクワットヒンズースクワット
フロントスクワット・ハックスクワット・ブルガリアンスクワット3ワンレッグドスクワットシッシースクワット
ザーチャースクワット
ジェファーソンスクワット
サイドランジ・フロントランジ・バックランジ
ランジいろいろ
レッグプレス

その他
ジョーウイダーボディビルディングトレーニングシステム全42動画
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筋トレダイエット
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スロートレーニング
太ももとおしりと腹筋を鍛える:スロトレ
筋力トレーニング
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