あの番組は見てました。ただ、4時間とかやってましたよね?
バナナのところは見逃しました。
楽して痩せるダイエットなど今のところは存在しないので、
あの中では、コアリズム+筋トレ+食事制限のくわばたりえが一番よいかと。見た目も結構変わってますからね。
せめて全員よく似た体重、体脂肪のやつらでやってくれないとねぇ〜!
1、2はみのさんの。
朝バナナダイエット
朝バナダイエット・ルールと仕組み
朝バナナダイエットの効果
本当は危ないバナナダイエット!?
スポーツランキング ブログ村ランキング
くつろぐブログランキング FC2 Blog Ranking
いつも応援ありがとうございます。本日もポチッと宜しくお願いします!











