2007年07月01日

動画・K-1 World MAX 2007 2


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動画・手を使わず靴紐を結ぶ男

手を使わず靴紐を結ぶ男の動画です。
これってマジックですよね?昔、マジシャンがやってるの見た気が・・・。

No Hands !! Tie Your Shoes

早くなってからが、超あやしいですね。

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関連記事へ:男シリーズ

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動画・IGF 闘今BOM-BA-YE


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2007年07月02日

男と女の筋肉のちがいは?

男と女の筋肉のちがいについて、研究は多数されているようですが、明確な結論は出ていないようです。

今までの見解は、「一般的に男女の筋肉の質や種類などに差はない」というふうにされてきました。

ところが、最近では若干ですが、差があるという説がでているようです。
男性に比べ、女性の方が少し遅筋繊維が多い傾向がある」という説です。
遅筋繊維とは、持久力にすぐれた筋繊維です。見た目が赤いことから赤筋などと呼ばれたりもします。
収縮速度が遅く、力も小さい。持続力(スタミナ)はあります。
マラソン選手の細い筋肉質な体が典型的ですね。

逆に速筋繊維というのもあり、大きく分けるとこの2つですが、今のところ7種類に分けているようです(まだ、正確には特定されていない)
話がそれてきたので、ここらへんはまたの機会に。

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動画・面白系バスケットボール

バスケットボールのゴールでの面白ハプニング動画です。





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関連記事へ:面白動画

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動画・気絶しながらも戦う男

ボクシングでたおされたのにまだパンチを出している男の動画です。
たぶん無意識でやってます(笑)

Sleepbox


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2007年07月03日

女性ビルダー動画・ダイアナキャドゥー

ダイアナキャドゥーの動画です。
Ms.オリンピア2006で2位です。2007アーノルドクラシック(ミズインターナショナル)6位。この人はビルダーなのにすごい胸デカイですね。

2007 Arnold Classic




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動画・ミズインターナショナル2007

ミズインターナショナル2007の動画です。
先ほどダイアナキャドゥーを載せましたが、トップ6のポーズダウンです。
ちなみに順位は↓

1. Iris Kyle
2. Yaxeni Oriquen
3. Heather Policky
4. Lisa Aukland
5. Betty Pariso
6. Dayana Cadeau



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動画・気合いで追い込む男

プリーチャーカールで、限界から気合いでさらに2レップス追い込む男の動画です。

これはトレーニングにおいて非常に重要ですね。限界と思いあきらめるか?そこからさらに1回でも行えるか?
トレーニングを長期間で見た場合、前者と後者では結果は歴然です。

これをやれば3セットもすれば、確実にオールアウトできます。何セットも行うのはエネルギーの無駄であって、いかにエネルギーを残しつつ対象筋を追い込むかが大事です。
以上にっくすの見解でした。関連記事



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2007年07月04日

ビルダー動画・ベリードメイ

ベリードメイの動画です。1980年代後半にMr.オリンピアで活躍!
1988の3位が最高位だったようです。

Berry DeMey


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